失温程度分级（AVPU）：
一级：轻度失温（A级）：33-37°C，肌肉颤抖不止、心跳呼吸加速，排尿频繁、手脚麻木等情况。
二级：中度失温（V级）：29-33°C，肌肉颤抖减少甚至消失、口齿不清，视觉障碍、心律不齐、思维麻木。神经感受错乱，会产生虚假燥热感，有些人出现反常脱衣的现象。
三级：重度失温（P级）：22-29°C，昏迷、神经反射消失（对疼痛没有反应）、呼吸频率和心律极低、低血压、可能出现心室纤颤、患者无法自主调节体温。
四级：致命阶段（U级）：低于22°C，肌肉僵硬，心跳呼吸慢慢停止，外界微小冲击都有可能导致心脏发生室颤，最终心跳停止而死亡。
失温的急救方法：
1、避风（寻找避风处，搭帐篷或山洞）
2、干燥处理（脱湿衣服，包裹保暖）
3、核心区加温（贴暖宝宝）
4、能量注入（仅仅一级可用，喂食高热量食物）